현존 명상과 자연 걷기 산책

늦깎이 한의대 졸업반 학생입니다.\ \ 오래전부터 명상·참선·불교 사상, 데이비드 호킨스, 인도 명상가들의 가르침을 공부해왔습니다. \ \ ​\ \ \u003c성장\u003e\ 명상서적 읽고 자연속을 걸으며 서로의 관점을 나누며 확장하고 성장해 가는 모임을 모집합니다.\ \ 짧은 명상 실습도 포함 합니다.\ \ 모임은 함께 현존과 명상을 공부하고 서로의 성장을 돕는 공동체를 지향합니다.\ \ 참여는 명상 초보자나 명상고수나 누구나 참여할 수 있습니다.\ \ \ \u003c치유와 건강\u003e\ mindfulness 관련 뇌과학 연구와 자율신경·감정조절과의 연결을 탐구하고\ 한의학과 더불어 건강과 웰빙을 추구하는 모임을 만들어 가려고 합니다.

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